Kış aylarının gelmesiyle birlikte çocuklarda sıkça görülen öksürük şikayetleri, ebeveynleri alternatif tedavi yöntemlerine yöneltiyor. Pekmezli ballı limonlu karışımlar, ıhlamur, nane limon gibi doğal olduğu düşünülen yöntemler, kimi zaman bilinçsizce uygulandığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Medicana Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Gülnar Kerimova, özellikle çocuklarda öksürük tedavisi konusunda doğal görünen yöntemlerin potansiyel risklerine dikkat çekiyor.
Bitkisel Ürünlerin Gizli Tehlikeleri
Aktarlardan temin edilen veya internette dolaşan doğal karışımların, beklenmedik yan etkilere neden olabileceğini belirten Uzm. Dr. Kerimova, bu ürünlerde toksisite, alerji ve ilaç etkileşimleri riskinin bulunduğunu vurguluyor. Özellikle 1 yaş altı bebeklerde bal kullanımının botulizm riski taşıdığını hatırlatan Kerimova, bu durumun hayati tehlike oluşturabileceği uyarısında bulunuyor.
Viral üst solunum yolu enfeksiyonlarının öksürüğün en sık nedeni olduğunu belirten Uzm. Dr. Kerimova, bu süreçte çocukların bol sıvı tüketmesi ve dinlenmesinin iyileşme sürecini desteklediğini ifade ediyor. Ancak öksürüğe eşlik eden nefes darlığı, morarma, yüksek ateş, kanlı balgam gibi ciddi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık profesyoneline başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Doğal Yöntemler Hekime Başvuruyu Geciktirmemeli
Sosyal medyada yayılan ve ‘sözde doğal’ olarak nitelendirilen reçetelerin, ebeveynlerin doğru tedaviye ulaşmasını geciktirebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Kerimova, bu durumun tıbbi değerlendirmeyi erteleyebileceğini ve gereksiz ürün kullanımına yol açabileceğini belirtiyor. “Bazen dakikalarla yarışılabiliyor” diyen Kerimova, popüler tavsiyeler yerine semptomun şiddetine ve süresine göre bir sağlık profesyonelinin yönlendirmesinin hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Öksürüğü hafifletmek için evde uygulanabilecek yöntemler arasında yeterli sıvı alımının ilk sırada yer aldığını belirten Uzm. Dr. Kerimova, bal kullanımının sadece 1 yaş üstü çocuklarda, öksürük ve uykuya yardımcı olmak amacıyla yatmadan önce bir tatlı kaşığı ile sınırlı kalması gerektiğini söylüyor. Ayrıca, burun tıkanıklığının önlenmesi ve evin nem oranının %40-60 arasında tutulmasının da öksürüğü tetikleyebilecek faktörleri azalttığını ekliyor. Nem oranının %60’ın üzerine çıkmasının ise mikroorganizma üremesini teşvik ederek durumu kötüleştirebileceği uyarısında bulunuyor.
Bitkisel çayların uzun süreli veya aşırı dozda kullanımının irritasyon, ishal gibi yan etkilere yol açabileceğini belirten Kerimova, özellikle 2 yaş altı bebeklerde ve kronik hastalığı olan çocuklarda hekime danışılmadan bitkisel karışım verilmemesi gerektiğini önemle ifade ediyor.
En Etkili Korunma Yöntemleri: Dengeli Beslenme ve Uyku
Ebeveynlerin çocuklarda öksürük tedavisi arayışında sıkça düştüğü hataları sıralayan Uzm. Dr. Kerimova, gereksiz antibiyotik kullanımı ve reçetesiz ilaçların küçük çocuklara verilmesinin zararlı olduğunu belirtiyor. Nemlendirici cihazların temizliğine dikkat edilmemesi veya aşırı nemlendirme gibi durumların da hatalı uygulamalar arasında yer aldığını ekliyor.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve öksürüğü hafifletmenin en etkili yollarının yeterli uyku, dengeli beslenme, el hijyeni ve aşılar olduğunu vurgulayan Kerimova, bu temel önlemlerin solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığını ve şiddetini azalttığını belirtiyor. Bağışıklığı güçlendirmek için özel bir ‘iksir’ olmadığını hatırlatan Uzm. Dr. Kerimova, ebeveynlerin çocuklarının beslenmesine, uyku düzenine, el hijyenine ve aşı takvimine özen göstermeleri gerektiğini vurguluyor. Takviye edici gıda alımında ise mutlaka doktor kontrolünün şart olduğunu ekliyor. Yeterli ve düzenli uykunun, özellikle okul öncesi ve okul çağı çocuklarında enfeksiyon riskini düşürdüğünü ve bağışıklık fonksiyonlarını desteklediğini sözlerine ekliyor. Sonuç olarak, düzenli ve yeterli uyku ile sağlıklı beslenmenin, hem semptom yönetimi hem de korunmada kritik rol oynadığını belirtiyor.
